www.nutrigenomika.info

| Site Map | Prva stran | Svetovanje | Predavanja | Kdo smo | Wellness za vse življenje | Naše poslanstvo | Kontaktne informacije | Pogosta vprašanja | Kronične zdravstvene težave |  

Prehrana in fitness:
priporočene strategije za optimalno zdravje in dobro počutje*

po načelu individualizirane prehrane in ob upoštevanju BTD
(Blood Type Diet - prehrana po krvnih skupinah, ki jo je razvil Dr. Peter D'Adamo)

"wellness za vse življenje"

* Za več informacij pišite na info@nutrigenomika.info. Za obvestila o novih objavah oz. uporabnih strategijah se naročite na e-glasilo Nutrigenomika Info:

Vaš e-mail naslov:

TEMATIKA

CILJ, ZAŽELENO STANJE

UPORABNE INFORMACIJE IN STRATEGIJE

Vse tematike

Wellness za vse življenje: optimalna telesna teža; optimalna telesna forma; visoka raven energije; zdravje, zadovoljstvo, dobro počutje

Osnovne in splošno uporabne strategije za wellness za vse življenje:

Zakaj je vaša krvna skupina pomembna

Sovražna hrana škodi zdravju in postavi

Dieta, ki ni dieta

Fitness, hidracija in hujšanje: Splošna priporočila za vse krvne skupine

Fitness strategije: pridobivanje mišične mase, oblikovanje telesa, hujšanje

Kako preživeti praznične požrtije in ostati zdrav med prazniki

Smisel življenja

Specifične tematike

Uspešno obvladovanje specifičnih težav

Dodatne strategije za obvladovanje specifičnih težav

Telesna teža: zdravo hujšanje, pridobivanje telesne mase, izguba telesne maščobe

Optimalna telesna teža; optimalna telesna forma; vitko, čvrsto, prožno in zdravo telo;

Sladkajmo se zdravo

Kako se mi lušta...!

Lektini

Čajne mešanice za posamične krvne skupine

Hrana za mišice

Oblikovanje telesa

Idealna oblika telesa; idealna porazdelitev telesne mase;

 

Celulit, anticelulitni programi

Detoksifikacija

Gladka, čvrsta in napeta koža;

Strategije za učinkovito detoksifikacijo: razstrupljanje telesa

Čajne mešanice za posamične krvne skupine

Razbremenite jetra in ledvice

Starostni procesi: staranje, menopavza

Ostati mlad; visoka raven energije;

Strategije za učinkovito detoksifikacijo: razstrupljanje telesa

Ali uživate dovolj antioksidanotv?

Razbremenite jetra in ledvice

Hrana za mišice

Kalcij

Umetnost staranja: ostanite mladi!

Smisel življenja

Stres

Psihično in fizično ravnovesje; 

Raz-stresite se (prvi del): učinkovito obvladovanje stresa

Raz-stresite se (drugi del): odpravljanje posledic stresa

Raz-stresite se (tretji del): stres in metabolizem

Strategije za učinkovito detoksifikacijo: razstrupljanje telesa

Kalcij

Čajne mešanice za posamične krvne skupine

Smisel življenja


Izdelava vašega osebnega nutrigenomičnega profila

Krvna skupina je eden glavnih dejavnikov, ki določa, kako se vaše telo odziva na hrano in pijačo, ki jo uživate, in na okolje, v katerem živite. Vendar pa obstajajo tudi drugi faktorji, ki lahko bistveno vplivajo na ravnovesje vašega organizma – v pozitivnem in negativnem smislu – in ki jih je nujno treba upoštevati, če naj organizem deluje optimalno.

Zelo pomembno je tudi trenutno stanje vašega organizma oz. nastala škoda, ki je posledica vašega načina prehrane in življenja v preteklosti, ter genov, ki ste jih podedovali.

Celovit nutrigenomični profil, ki ga posebej za vas lahko izdelajo visoko usposobljeni svetovalci pri www.nutrigenomika.info (in ki ga je načelno treba izdelati le enkrat v življenju), upošteva vse te bistvene dejavnike in podaja ustrezne sezname hrane ter optimalna priporočila glede načina prehranjevanja, telesne vadbe in potrebnih dopolnil k prehrani, ki vam bodo prinesli zaželeni rezultat:

wellness za vse življenje.

Najboljši čas, da naredite prvi korak v "wellness za vse življenje" in si naročite izdelavo vašega osebnega nutrigenomičnega profila, je PRAV ZDAJ!

 

STORITE
PRVI KORAK

 

 

| Site Map | Prva stran | Svetovanje | Predavanja | Kdo smo | Wellness za vse življenje | Naše poslanstvo | Kontaktne informacije | Pogosta vprašanja | Kronične zdravstvene težave |

Copyright © 2008 http://www.nutrigenomika.info/. Vse pravice pridržane. Informacije na tej spletni strani niso namenjene diagnostiki, preprečevanju ali zdravljenju nobene bolezni. V tovrstne namene se vedno posvetujte z ustrezno usposobljenim strokovnjakom s področja zdravstvenega varstva.
Zadnja posodobitev: 14-4-2008