www.nutrigenomika.info

| Site Map | Prva stran | Svetovanje | Seminarji | Kdo smo | Pogosta vprašanja | Prehrana in fitness | Kronične zdravstvene težave |

Uporabni napotki in priporočila za življenje skladno z vašim nutrigenomičnim profilom in prehrano po krvnih skupinah,
ki jih pripravlja urednica e-glasila Nutrigenomika Info Nataša Klarič

GenoTip GT5
osnovne značilnosti in predispozicije

(Vir: Dr. Peter J. D'Adamo, The GenoType Diet)

 


Genotip GT5 (W): Za genotip GT5 je značilno zdravje, vitkost in vitalnost v mladosti, ki se s prihodom srednjih let kaj hitro prevesi v propadanje, debelost in pospešeno staranje. Fizična aktivnost je tesno povezana s presnovo: več aktivnosti pomeni boljšo presnovo in manj kilogramov, manj aktivnosti pa slabšo presnovo in več kilogramov. S starostjo pri tem GenoTipu tipično nastopijo bolezni srca in ožilja, zato je treba zlasti paziti na cirkulacijo in vzdrževati arterije v dobrem stanju. GT5 se je razvil kot posledica skoraj nenehnega bojevanja, epidemij in pomanjkanja hrane od začetka neolitske dobe pa tja do železne dobe (11000 do 2000 pr.n.št.). Ljudje s tem GenoTipom imajo v mladosti neverjetno moč, vztrajnost in vzdržljivost. Njihov slogan je: »Kako čas beži!« Na srečo je izraznost genov, ki so odgovorni za upočasnjeno delovanje metabolizma v drugem in tretjem življenjskem obdobju, mogoče obvladati s primerno prehrano in življenjskim slogom.  


 

Svetovni nazor

 

 

Varčen; temelji na mehanizmu presnove

 


 

Psiha


Koleričen temperament

Visoko inteligentni, računalniško delujoči možgani

Privzeto stanje napetosti

»Zasvojenost« z umskimi izzivi

 

Biokemija

 

 

Krvna skupina A ali AB

 

Slogan

 

 

»Kako čas beži!«


 

Prednosti


Bikovska moč

Dobre rekuperacijske sposobnosti

Lepota in telesna popolnost v mladosti


 

Šibke točke


Kalorije se shranjujejo v obliki maščobe

Zgodnje, pospešeno staranje

Stres obremenjuje imunski sistem in povzroča pregosto kri

 


Povečano tveganje


Debelost, odpornost na insulin v srednjih letih

Kronične prebavne težave, bolečine v trebuhu, napihovanje

Neravnovesje hormonskega sistema in neplodnost v zgodnjem obdobju odraslosti

Bolezni srca, visok krvni pritisk, kap

Kako ugotovite svoj GenoTip?

Za določanje GenoTipa po D'Adamu morate poznati svojo krvno skupino po sistemu ABO, Rh faktor, sekretor status in določene biometrične podatke. Teste in meritve lahko za vas opravi Nutrigenomika Info Team.

Ne poznate svoje krvne skupine?

Test za ugotavljanje krvne skupine A/B/AB/O vam da odgovor že v nekaj minutah.

Ste sekretor ali nesekretor?

Secretor Kit omogoča ugotavljanje statusa sekretor/nesekretor na podlagi vzorca sline.


Sorodne povezave

Razvoj individualizirane prehrane (1): od prehrane po krvnih skupinah do prehrane po GenoTipu

Razvoj individualizirane prehrane (2): 4 krvne skupine, 6 GenoTipov

Blog na temo nutrigenomike in epigenetike


Želite optimizirati svojo težo in trajno izboljšati svoje zdravje in počutje?

Za razliko od drugih diet predstavlja prehrana po GenoTipu individualiziran pristop in program prehrane, ki je utemeljen na trdnih naturopatskih načelih ter upošteva vašo genetsko dediščino in s tem specifične potrebe vašega tipa organizma. Prehrana po GenoTipu je najhitrejša in najučinkovitejša metoda hujšanja, in daje trajne rezultate.

Vsak GenoTip se spopada s specifičnimi izzivi, ko gre za telesno težo in presnovo, in zato potrebuje specifičen, sebi lasten program prehrane. S prehrano in vadbo po GenoTipu se bodo vaši odvečni kilogrami dobesedno stopili, tudi če s prehrano po krvnih skupinah doslej niste dosegli pravih rezultatov. Še več, program vsebuje vse potrebno za doseganje in vzdrževanje optimalne telesne teže, dobrega počutja in vitalnosti – praktično brez napora. Za svetovalni termin pokličite GSM 041 839 879.

Celovit nutrigenomični profil, ki ga lahko posebej za vas izdelajo visoko usposobljeni svetovalci v ekipi Nutrigenomika Info Team (in ki ga je načelno treba izdelati le enkrat v življenju), upošteva vse te bistvene dejavnike in podaja ustrezne sezname hrane ter optimalna priporočila glede načina prehranjevanja, telesne vadbe in potrebnih dopolnil k prehrani, ki vam bodo prinesli zaželeni rezultat:

wellness za vse življenje.

Najboljši čas, da naredite prvi korak v "wellness za vse življenje" in si naročite izdelavo vašega osebnega nutrigenomičnega profila, je PRAV ZDAJ!


STORITE
PRVI KORAK

 

| Site Map | Prva stran | Svetovanje | Seminarji | Kdo smo | Pogosta vprašanja | Prehrana in fitness | Kronične zdravstvene težave |

Copyright © 2008-2010 http://www.nutrigenomika.info/. Vse pravice pridržane. Informacije na tej spletni strani niso namenjene diagnostiki, preprečevanju ali zdravljenju nobene bolezni. V tovrstne namene se vedno posvetujte z ustrezno usposobljenim strokovnjakom s področja zdravstvenega varstva.
Zadnja posodobitev: 2-05-2010