www.nutrigenomika.info

| Site Map | Prva stran | Svetovanje | Seminarji | Kdo smo | Pogosta vprašanja | Prehrana in fitness | Kronične zdravstvene težave |

Uporabni napotki in priporočila za življenje skladno z vašim nutrigenomičnim profilom in prehrano po krvnih skupinah,
ki jih pripravlja urednica e-glasila Nutrigenomika Info Nataša Klarič

GenoTip GT1
osnovne značilnosti in predispozicije

(Vir: Dr. Peter J. D'Adamo, The GenoType Diet)

 

Genotip GT1 (H): Za najstarejši genotip, GT1, je značilna (pre)obilica adrenalina in intenzivna, živčna energija, ki postopoma pojenja s starostjo. GT1 je predstavnik reaktivne strategije na zunanje okoliščine, za katero je značilen močan odziv na vsako morebitno nevarnost po načelu »Najprej streljaj in šele nato sprašuj!«. Gre za lovce, ki so se v pradavnini pred 50 do 70 tisoč leti prehranjevali v glavnem z mesom divjih živali.

Pozitivna plat: Imunski sistem se hitro odziva na mikrobe, viruse in bakterije; odlična presnova mesa, ki je glavni vir hrane.

Negativna plat: Pretiran imunski odziv lahko vodi v alergije, napade astme in druga vnetna stanja. Kroničen stres lahko privede do sistemske izčrpanosti, kar pomeni, da mora GT1 pravilno razporediti svojo energijo na dolgi rok. 


 

Svetovni nazor

 

 

Reaktiven, temelji na mehanizmu vnetij

 


Psiha


Mehanska naravnanost, osredotočenost na detajle, močan občutek za fair play

Veliko adrenalina

Izjemna sposobnost obvladovanja stresa ob pravilni prehrani in v uravnovešenem stanju; kadar ni ravnovesja, lahko celo najmanjši stres povzroči ekstremne reakcije

 

Biokemija

 

 

Krvna skupina O

 

Slogan

 

 

»Najprej streljaj in šele nato sprašuj.«


 

Prednosti


Visoka raven energije

Učinkovit metabolizem

Izjemne zmogljivosti ob pravilni prehrani

Športna postava, močna konstitucija


 

Šibke točke


(Pre)velika odzivnost imunskega sistema na bakterije, viruse, alergene

V srednjih letih se organizem izčrpa, čemur sledi pospešeno, prezgodnje staranje

Nagnjenost k težavam s prebavili, hranila se slabo asimilirajo

Občutljiva nadledvična žleza, občutljiva hipofiza

 


Povečano tveganje


Alergije

Avtoimunske bolezni (astma, revmatoidni artritis)

Depresija

Težave s sklepi

Celiakalija in podobne težave

Rak na reprodukcijskih organih (zlasti pri moških) z naraščajočo starostjo

Kako ugotovite svoj GenoTip?

Za določanje GenoTipa po D'Adamu morate poznati svojo krvno skupino po sistemu ABO, Rh faktor, sekretor status in določene biometrične podatke. Teste in meritve lahko za vas opravi Nutrigenomika Info Team.

Ne poznate svoje krvne skupine?

Test za ugotavljanje krvne skupine A/B/AB/O vam da odgovor že v nekaj minutah.

Ste sekretor ali nesekretor?

Secretor Kit omogoča ugotavljanje statusa sekretor/nesekretor na podlagi vzorca sline.


Sorodne povezave

Razvoj individualizirane prehrane (1): od prehrane po krvnih skupinah do prehrane po GenoTipu

Razvoj individualizirane prehrane (2): 4 krvne skupine, 6 GenoTipov

Blog na temo nutrigenomike in epigenetike


Želite optimizirati svojo težo in trajno izboljšati svoje zdravje in počutje?

Za razliko od drugih diet predstavlja prehrana po GenoTipu individualiziran pristop in program prehrane, ki je utemeljen na trdnih naturopatskih načelih ter upošteva vašo genetsko dediščino in s tem specifične potrebe vašega tipa organizma. Prehrana po GenoTipu je najhitrejša in najučinkovitejša metoda hujšanja, in daje trajne rezultate.

Vsak GenoTip se spopada s specifičnimi izzivi, ko gre za telesno težo in presnovo, in zato potrebuje specifičen, sebi lasten program prehrane. S prehrano in vadbo po GenoTipu se bodo vaši odvečni kilogrami dobesedno stopili, tudi če s prehrano po krvnih skupinah doslej niste dosegli pravih rezultatov. Še več, program vsebuje vse potrebno za doseganje in vzdrževanje optimalne telesne teže, dobrega počutja in vitalnosti – praktično brez napora. Za svetovalni termin pokličite GSM 041 839 879.

Celovit nutrigenomični profil, ki ga lahko posebej za vas izdelajo visoko usposobljeni svetovalci v ekipi Nutrigenomika Info Team (in ki ga je načelno treba izdelati le enkrat v življenju), upošteva vse te bistvene dejavnike in podaja ustrezne sezname hrane ter optimalna priporočila glede načina prehranjevanja, telesne vadbe in potrebnih dopolnil k prehrani, ki vam bodo prinesli zaželeni rezultat:

wellness za vse življenje.

Najboljši čas, da naredite prvi korak v "wellness za vse življenje" in si naročite izdelavo vašega osebnega nutrigenomičnega profila, je PRAV ZDAJ!


STORITE
PRVI KORAK

 

| Site Map | Prva stran | Svetovanje | Seminarji | Kdo smo | Pogosta vprašanja | Prehrana in fitness | Kronične zdravstvene težave |

Copyright © 2008-2010 http://www.nutrigenomika.info/. Vse pravice pridržane. Informacije na tej spletni strani niso namenjene diagnostiki, preprečevanju ali zdravljenju nobene bolezni. V tovrstne namene se vedno posvetujte z ustrezno usposobljenim strokovnjakom s področja zdravstvenega varstva.
Zadnja posodobitev: 2-05-2010