Določanje vašega nutrigenomičnega profila 

Določanje vašega nutrigenomičnega profila vključuje sistematičen, objektiven postopek testiranja, na podagi katerega strokovnjaki na področju nutrigenomike in epigenetike pri Nutrigenomika Info Team opredelijo izbor hranil (hrana, zelišča, začimbe, dopolnila k prehrani) in način življenja, s katerim boste lahko dosegli svoje cilje: zaželeni indeks telesne mase (BMI), obliko telesa, raven fizične kondicije, in vsesplošno stanje zdravja in dobrega počutja.

Namen je, okrepiti vaš imunski sistem in vzpostaviti stanje psihofizične uravnovešenosti, ter tako dvigniti vašo energijo na najvišjo možno raven.

Vaš organizem najbolje deluje takrat, ko so njegove energetske rezerve največje.

V bistvu velja:

Več energije = Boljše zdravje

Postopek določanja vašega nutrigenomičenga profila obsega različne teste in preverjanja za ugotavljanje vašega trenutnega psiho-fizičnega stanja kakor tudi vašega prirojenega genetskega profila t.j. kako se vaše telo in psiha odzivata na svet okoli vas, zlasti ko gre za hrano, zelišča in dopolnila, ki jih uživate, ter način življenja, ki ga živite.

Večina rezultatov teh testov je na voljo takoj in razkriva ustrezna priporočila glede prehrane in življenjskega sloga, ki vam bodo pomagala do optimalnega zdravja in dobrega počutja.

Vsak človek ima edinstveno, specifično fiziologijo, ki pogojuje zanj optimalen način prehrane, vadbe in življenjskega sloga. Z drugimi besedami: vsak od nas ima svojstven, sebi lasten nutrigenomični profil.

 

Posamezniku prilagojena prehrana

Nutrigenomika – veda o individualizirani prehrani – predstavlja znanstveno utemeljen pristop k razvoju praktičnega, življenjskega, posamezniku prilagojenega programa, s pomočjo katerega lahko optimizirate svoje zdravje, dvignete raven svoje energije, vzdržujete svojo idealno telesno težo in mladostno postavo, in bistveno izboljšate svoje rezultate na vseh področjih svojega življenja.

Ob upoštevanju več kot 50-letnih kliničnih izkušenj, ki so jih objavili oz. jih objavljajo pionirji na področju nutrigenomike (ki se je začela s prehrano po krvnih skupinah – The Blood Type Diet, in katere najnovejši dosežek je prehrana po GenoTipu – The GenoType Diet), smo razvili pristop, ki nam omogoča prilagajanje individualiziranih, posamezniku prilagojenih programov prehrane in življenjskega sloga za ljudi, ki so odločeni in pripravljeni stopiti na pot dobrega počutja.

Na podlagi testov, meritev in vaših odgovorov na naša vprašanja izdelamo načrt prehrane in vadbe oz. vaše individualizirane strategije za hujšanje, višjo raven energije, boljše zdravje in dobro počutje.

 

Kako poteka določanje vašega nutrigenomičnega profila

Najprej boste izpolnili nekaj vprašalnikov v zvezi z vašim zdravstvenim stanjem ter dosedanjimi navadami glede prehrane in načina življenja.

Bistven podatek za določanje vašega nutrigenomičnega profila je vaša krvna skupina po sistemu ABO in Rh faktor, zato morate predložiti potrdilo o vaši krvni skupini ABO in Rh faktorju, ki ga izda zdravnik ali ustrezna zdravstvena ustanova.

Ne poznate svoje krvne skupine?
Test za ugotavljanje krvne skupine A/B/AB/O vam da odgovor na to vprašanje že v nekaj minutah.

Zelo pomemben je vaš status sekretor/nesekretor, saj ta informacija omogoča natančnejšo izdelavo vašega nutrigenomičnega profila, kar lahko bistveno razširi vaš seznam priporočene in dovoljene hrane. Nesekretorji ne izločajo antigena svoje krvne skupine v druge telesne tekočine, kar v praksi pomeni, da so zaradi odsotnosti te prve obrambne črte organizma lahka tarča vsiljivcev (bakterije, virusi) in bolj dovzetni za škodo, ki jo povzročajo lektini. To lahko sčasoma privede do alergij, avtoimunskih bolezni in glivičnih okužb (kandida), če naštejemo samo nekaj običajnih bolezenskih stanj, ki tipično doletijo nesekretorje. Zato je zanje še toliko bolj pomembno, da v svojo prehrano vključijo tiste vrste hrano, ki zanje velja kot zelo koristna (‘priporočena’) hkrati pa povsem opustijo zanje škodljivo (‘prepovedano’) hrano ter omejijo uživanje tiste hrane, ki je v njihovem seznamu opredeljena zgolj kot ‘dovoljena’ (nevtralna).

Ste sekretor ali nesekretor?
Secretor Kit omogoča ugotavljanje statusa sekretor/nesekretor na podlagi vzorca sline.

Nato pride na vrsto fotografiranje in pridobivanje biometričnih podatkov oz. izmera osnovnih fizičnih karakteristik – med drugim višina in teža, odstotek telesne maščobe in mišične mase, hidracija. Izračunamo tudi indeks telesne mase (BMI).

Vse to nam pomaga bolj natančno opredeliti vaše trenutno stanje, kakor tudi vaš metabolični profil.

Katera je vaša dominantna žleza?
“Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva.” Že res, toda ista hrana, ki nekoga uravnovesi in mu da zagon za ves dan, v nekom drugem povzroči neutolažljivo lakoto in popolno razglašenost organizma… da nabiranja odvečnega sala na povsem napačnih mestih sploh ne omenjamo! Ko enkrat poznate svoj metabolični profil, postane zajtrk vaše najmočnejše orodje in največji zaveznik, kar zadeva psihično uravnovešenost, optimalno težo in skladno oblikovano telo.

Če se odločite za verzijo programa, ki upošteva vaš prirojeni epigenetski program preživetja (GenoTip po D’Adamu), opravimo tudi potrebne meritve za določitev GenoTipa.

Kako ugotovite svoj GenoTip?
Za določanje GenoTipa po D’Adamu morate poznati svojo krvno skupino po sistemu ABO, Rh faktor, sekretor status in določene biometrične podatke. Teste in meritve v okviru določanja vašega nutrigenomičnega profila za vas opravi Nutrigenomika Info Team.

Če imate kakršnekoli alergije, preobčutljivosti na hrano ali kronične zdravstvene težave, to lahko bistveno vpliva na priporočila glede prehrane in telesne aktivnosti. V tem primeru morate predložiti kopije ustreznih diagnoz in izvide testov, ki ste jih opravili oz. jih je naročil vaš zdravnik. Prav tako se priporoča celovit bioresonančni test, ki podaja točno sliko trenutnega stanja vašega imunskega sistema vključno z morebitnimi alergijami, preobčutljivostmi na hrano, glivičnimi okužbami, zastrupitvijo s težkimi kovinami, ter preobremenjenostjo z okoljskimi strupi in drugimi xenobiotiki. Tipično testiranje z bioresonanco zajema več kot 500 različnih snovi, vendar vam kljub temu močno priporočamo, da na bioresonančni test prinesete vzorce vseh zdravil, dodatkov k prehrani, vodo iz pipe, vse specifične vrste hrane in pijače, ki jih redno uživate, pa tudi kozmetiko (milo, šampon, kremo za obraz in roke itd.), detergente in čistila, ki jih tipično uporabljate, da se ugotovi, kako se vaše telo nanje odziva.

 

Nutrigenomični profil

Na podlagi rezultatov in izvidov opravljenih testov bo naša svetovalka za nutrigenomiko določila vaš nutrigenomični profil in izdelala celovit program prehrane in drugih priporočil za vaše zdravje in dobro počutje.

Program med drugim vključuje potrebne podatke o tem, katera hrana je za vas koristna in katere bi se morali izogibati, ter seznam priporočenih dopolnil k prehrani. Navedene so tudi ustrezne metode za obvladovanje stresa in tiste telesne aktivnosti, ki bodo izboljšale vašo fizično kondicijo in hkrati uravnovesile vaš sistem. Priporočila vključujejo tudi morebitne  potrebne (dodatne) diagnostične teste za oblikovanje dodatnih strategij, ki vam bodo pomagale ohranjati vaše zdravje in kondicijo skozi vse življenje.

• Hrana: S pomočjo programa boste ugotovili, katero hrano kupovati, kako jo pripraviti, kako kuhati, pravilne kombinacije hrane, zdrave navade, ki bi jih morali osvojiti, in veliko več. Prav tako boste izvedeli, česa naj NE BI jedli in katere načine pridelave, predelave, shranjevanja in priprave hrane ter pripomočke v ta namen bi morali opustiti.

• Dopolnila k prehrani: Glede na rezultate vaših testov boste dobili priporočila glede morebitnih dopolnil k prehrani, ki lahko pospešijo postopek okrevanja in pomagajo organizmu ponovno vzpostaviti naravno ravnovesje. Razna dopolnila k prehrani niso niti vsa enaka niti niso vsa priporočljiva ali koristna za vas. Rezultati testiranj nam bodo pomagali opredeliti tista dopolnila, od katerih boste dejansko imeli korist.

• Obvladovanje stresa: Stres lahko prevzame oblast nad vašim telesom in prebudi željo po prav tisti hrani, ki je za vas škodljiva, kar zlahka vrže iz ravnotežja vašo presnovo in preobremeni vaš imunski sistem. Za razbremenitev vašega sistema je ključno, da se zavedate, katere vrste živil, vadbe, doživetij, situacij, obnašanja predstavljajo stres za vaš tip organizma, in da se jih naučite učinkovito obvladovati.

• Fizična aktivnost: Za optimizacijo vaših rezultatov vam bomo priporočili strokovnjaka za fitness, ki pri svojem delu upošteva načela epigenetike. Izdelal vam bo program vadbe, s katero si boste okrepili mišice, povečali tonus mišic in kože, dosegli večjo prožnost telesa, in hkrati dosegli uravnovešeno delovanje organizma. Vse to vam bo pomagalo vztrajati pri zastavljeni strategiji. Ustrezna telesna aktivnost za vaš nutrigenomični profil lahko veliko prispeva k dejanskemu in poglobljenemu izboljšanju delovanja vašega presnovnega sistema. Po drugi strani pa lahko napačna vadba za vaš nutrigenomični profil poveča stres na vaš organizem in povzroči napetost, utrujenost, nepremagljivo željo po za vas škodljivi hrani, ter notranje neravnovesje – se pravi, učinkovito sabotira vsa vaša prizadevanja.

• Terapija z bioresonanco: Bioresonančni test bo pokazal morebitno potrebo po terapiji z bioresonanco (n. pr. v primeru alergij, zastrupitve s xenobiotiki ali drugih zdravstvenih težav, ki jih je mogoče uspešno zdraviti z bioresonanco). V tem primeru vam bo terapevtka za bioresonanco pripravila načrt terapije.

 

Kontrolni pregledi

Po vaši prvi konzultaciji boste lahko stopili na pot do zdravja in dobrega počutja. V primeru, da ste se odločili za nadaljnje teste, boste o izvidih obveščeni takoj, ko bodo le-ti znani. Priporočamo, da se naročite na svetovanje, kjer se pregledajo izvidi dodatnih testov in ustrezno prilagodijo prvotna priporočila. Nadaljnje spremembe bodo morda potrebne po uspešno zaključeni terapiji z bioresonanco za morebitne alergije ali druge zdravstvene težave, ugotovljene na prvotnem testiranju.

V vašem nutrigenomičnem profilu podane informacije o tem, katera živila, katera vadba, katere metode za obvladovanje stresa so za vas najbolj učinkoviti, vas lahko pripeljejo zelo daleč. Še vedno pa ne morejo zajeti prav vsakega vidika vaše edinstvenosti. To pomeni, da boste povsem zadnji korak morali narediti sami.

Nutrigenomika Info Team je tu za to, da spremlja vaš napredek in vam pomaga ostati na začrtani poti. Vabimo vas, da ostanete v stiku z našimi svetovalci in jim poročate o vašem napredku.

V primeru, da imate alergije, zastrupitev ali preobremenitev s xenobiotiki ali druge zdravstvene težave, vam priporočamo terapijo z bioresonanco najmanj enkrat na mesec, dokler se vaše stanje ne normalizira.

Prav tako je priporočljivo, da se izkoristite možnosti nadaljnjega svetovanja za spremljanje vašega napredka, reševanje morebitnih težav pri izbiri in pripravi hrane, in podobno.

Vaša naloga je, da svoje telo in miselnost očistite do te mere, da boste o tem, kaj je prava stvar za vas, pa naj gre za hrano, delo, partnerja ali kaj četrtega, učinkovito in z lahkoto odločali sami, na podlagi občutka oziroma čiste vesti.

In prav temu čiščenju in izostrovanju občutka je namenjen nutrigenomični profil.

Celovit nutrigenomični profil (ki ga je načelno treba izdelati le enkrat v življenju) je holističen, upošteva vaše specifične potrebe in podaja ustrezne sezname hrane ter priporočila za optimalen način prehranjevanja, telesne vadbe in življenjskega sloga, ki vam bo prinesel zaželeni rezultat:

wellness za vse življenje

Najboljši čas, da naredite prvi korak v “wellness za vse življenje” in si naročite izdelavo vašega osebnega nutrigenomičnega profila, je prav zdaj.

Za naročanje pokličite na GSM 041 839 879

Cenik storitev